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徐汇举行《国家体育锻炼标准》达标赛

时间:2019-08-13 08:23:57    来源:本站    浏览次数:    新闻首页    我来说两句()

  据徐汇区消息:这也选秀那也选秀,如此一个全民选秀时代,一场声势浩大的“健身民星选拔大赛”,简直就是高温下的“一股清流”——在家孵空调看选秀节目,真不如迈开腿出身汗,自己当一回“健身民星”。5Xg零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

  日前,一场别开生面的《国家体育锻炼标准》达标赛在徐汇康健社区体育场举行。30秒跳绳、800米跑、1000米跑、引体向上、俯卧撑、抛实心球……看看参与者的成绩是否达标,让人仿佛回到校园时代。5Xg零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

  据了解,这是2019年上海市《国家体育锻炼标准》达标赛的首场比赛,此后,上海市民将有组织、集中接受这些体育项目的测试,根据测试成绩,将被授予国家体育总局印制的《国家体育锻炼标准达标证书》(等级从九级到一级),不但将体验体育运动持续升级的乐趣,表现优异者还将齐聚11月15日的总决赛,成为全市的“全民健身明星”。5Xg零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

  2005年、2010年、2014年上海市国民体质监测公告显示,上海市民体质连续三次蝉联全国第一,经常参加体育锻炼的人数比例达到40%左右。很多市民或许了解体质测试,那体锻达标又是怎么回事?上海市体科所体质研究与健康指导中心主任刘欣打了个比方,“上海市民的体质测试达标超过96%。体质测试达标就像你考上大学,接下来是希望你考进重点大学,通过体锻达标看你身体素质的良好表现。”5Xg零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

  《国家体育锻炼标准》分力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类素质测试。根据不同年龄,分设壮年一组(25岁到44岁)、壮年二组(45岁到59岁)和老年组(60岁到69岁)3个组别,素质测试项目包括30秒跳绳、1000米跑(男)、800米跑(女)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、掷实心球、绕杆跑、曲线米快走(老年组)等。5Xg零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

  当天的达标赛通过线下报名的方式进行招募,吸引了近300名徐汇区市民前来参加。经过一番比拼,参赛选手都顺利完成了比赛,通过此次比赛,涌现出一批群众身边的“健身达人”和“健身明星”。记者在现场发现,测试选手中既有社区的大叔大妈,也有经常锻炼的跑友。800米,曾是许多女性在学生时代视为畏途的测试项目,现在对壮年一组选手张可来说就是小菜一碟,“我跑步已经2年,身体素质有了提高,参加体锻测试希望更多了解身体综合素质,看看还有哪些薄弱环节。”5Xg零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

  日前,根据《体育总局卫生健康委全国总工会共青团中央关于广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动的通知》(以下简称《通知》),要求相关单位更广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动,强化配套工作的设计执行,贯彻落实全民健身战略,激发各地群众参与体育锻炼的积极性和主动性,提升群众身体素质和健康水平。5Xg零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

  《通知》下发之后,上海市体育局积极落实,“快”“全”“新”地开展了当地国家体育锻炼标准测验活动。5Xg零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

  上海市体育局相关负责人介绍说,《通知》下发之后,上海市体育局快速反应,设计了《2019年上海市国家体育锻炼标准达标赛竞赛规程总则》《2019年国家体育锻炼标准达标测验活动计划表》等相关内容,并向各区县体育局下发了通知,拟定于9月—11月举办2019年上海市国家体育锻炼标准达标赛,体现了不折不扣抓落实的精神。5Xg零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

  “2019年上海市国家体育锻炼标准达标赛将覆盖全市各区县,实现了全覆盖。‘新’则是赛制创新,除了有分站赛之外还将组织总决赛。按照初步计划,分站赛共有16站,覆盖更多人群,总决赛体现普及与提高相结合,提升群众体育锻炼的参与感、满足感。”相关负责人说。5Xg零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

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