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女性养生先排毒常吃几种食物排毒清肠呵护皮肤好处多多

时间:2019-09-11 08:53:57    来源:本站    浏览次数:    新闻首页    我来说两句()

  梨子不仅润肺止咳,还能润肠通便,含有丰富的膳食纤维,可以降低胆固醇的含量,有助于减肥;所以女人也可以多吃,可以润肠通便,补充水分,皮肤好了,体重减少了,腰围也变细了;梨性寒助湿,可以加入适量的薏仁米起到怯湿的作用;yGF零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

  三七花,为五加科植物三七的花,主产于中国云南省文山州。是三七全株中三七皂苷含量最高的部分,也富含三七素等独特的营养成分,三七花中富含三七素、三七皂苷等独特的营养成分,也含有含有人参多种皂甙,临床上广泛应用于高血压、头昏、目眩、耳鸣及急性咽喉炎、失眠的治疗,疗效也十分显著。yGF零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

  鸡腿菇中含有多种生物活性酶,具有多种保健作用,其中胰蛋白酶、麦芽糖酶等可以帮助消化,酪氨酸酶有降低血压的作用,多糖化合物则有一定的防癌抗癌作用。牛肉性温,鸡腿菇肉质细嫩、富含纤维素,可刺激肠道蠕动,促进消化。鸡腿菇和牛肉两者搭配食用可健脾养胃。yGF零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

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