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养生小知识:教你自制水果茶健康又省钱!赶紧动起手来吧!

时间:2019-01-13 08:27:29    来源:本站    浏览次数:    新闻首页    我来说两句()

  夏天到了,街上随便一家奶茶店买的奶茶和水果茶动辄十几元,网红店更是贵到三十元,要是和朋友一人一杯,可就去了喵酱半天工资了哦。tTt零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

  喵酱这么抠的人,在广东的夏天烈日下,反正我是不愿意出门的,既然这样就在家做个水果茶,葛优躺看电视好了。tTt零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

  首先看看厨房有什么水果,有水果茶的灵魂——百香果,还有荔枝、三华李、自己家种的青柠檬、苹果。百香果酸甜、苹果甜香、是水果茶非常重要的构建元素,外边没见过有水果茶放荔枝的,所以我就试试放荔枝是什么的口感。tTt零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

  然后拿出早些年买的蜂蜜,外边很多奶茶店用的都是冰糖或者糖浆,感觉始终太甜了,没有蜂蜜那么好。tTt零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

  我放进冰箱冰一会是因为煮好的红茶还没有凉,如果有现成的冰块,可以把苹果切好,将水果倒入红茶,再兑入蜂蜜和冰块,就是一杯沁人心脾,酸甜可口的水果茶了。tTt零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

  第四步:将苹果切小块,和冰好的水果一同放入红茶中,搅拌均匀,可以加入少量冰块。 苹果不要太早切,不然会氧化,味道就会大打折扣,而兑入茶中不氧化是因为,有其他水果的维生素C析出。tTt零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

  我觉得红茶和水果茶无论是色泽还是口感,都是比较匹配的。等水果冰好,红茶凉好,我就将苹果切好,兑入红茶之中,搅拌均匀,就是一杯酸甜醒胃的水果茶了。tTt零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

  奶茶热量和糖分都很高,在家制作风味不够,而水果茶则方便多了,只要有水果有茶,就可以制作出一杯美味的水果茶!tTt零点资讯网_新闻资讯门户|新闻|中国新闻|国际新闻|中国新闻网

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